Стивенс. Секреты шаманизма
|
|
Метод путешествий аналогичен
визуализации во взаимодействии с окружающей средой, ориентирован на действие и
основан на энергии. В шаманских путешествиях вы мобилизуете энергию посредством
мыслей и эмоций и посылаете ее общаться с силами, существующими в мире. Если вы
накопили достаточно силы, вы сможете добиться результатов с помощью ваших
союзников. Акцент на накоплении силы — это то, что отличает путешествие от
обычной визуализации.
Другая отличительная черта — это природа результата. В отличие от
спланированной визуализации при шаманском путешествии вы не знаете, что произойдет в ваших видениях Вы не контролируете события и
ситуации, которые переживаете, но контролируете свои ответные реакции.
Способность к визуализации — необходимое условие для путешествия. Чем активнее
ваше воображение, тем искуснее вы управляете, тем могущественнее вы. Чем вы
могущественнее, тем лучше вам удается маневрировать во время путешествий, когда
вы встречаете преграды и опасности на своем пути. Вам придется отворить ту
самую дверь, которая закрывает вход из мира обычной реальности в духовный мир,
который вы так хорошо знали в детстве. Шаманская техника опирается на детские
навыки. Специальные визуализационные техники —
неотъемлемая часть процесса путешествий. Упражняя свое воображение, вы
подготовитесь к «шаманскому видению» во время путешествия.
Расположитесь поудобнее. Можете сесть, но лучше лечь на кровать или на пол.
Выключите свет, отключите телефон, пусть вас ничто не беспокоит. Если вы
утомлены, вам лучше не ложиться, чтобы не уснуть.
Вначале проделайте вышеописанное релаксирующее
упражнение. Сосредоточьтесь на предмете, который вас интересует больше всего,
прекратив болтовню разума. Сформулируйте вопрос. К примеру:
Получит ли «X» хорошую работу? Как разрешается проблема моих взаимоотношений с...? Как мне проводить побольше
времени с моей семьей, когда у меня столько работы?
Как провести время с наибольшей пользой? Спросите или заявите своими словами о
том, о чем хотите узнать. Затем, чтобы повысить свою восприимчивость, скажите:
«Я буду благодарен за любую помощь в решении этого вопроса. Я непременно
воспользуюсь полученной информацией».
Приготовьтесь слушать, чувствовать и смотреть со всем своим искусством видения,
воздерживаясь от цензуры и суждений. Вы не обязаны следовать советам, но вы
должны желать услышать сообщение для того, чтобы путешествие состоялось.
Закройте глаза и сделайте три или четыре глубоких вдоха, позвольте себе глубоко
расслабиться. Используя все чувства, представьте себе или вспомните пещеру или
иной вход в землю, которые вы видели. Очистите свой ум от всего, кроме этого
образа, — вы также можете себе представить озеро или дупло в дереве. Если вы не
вспоминаете ничего подобного, нарисуйте в своем воображении вход в землю,
используйте при этом побольше деталей, от формы и
цвета до звуков и запахов.
Медленно подойдите к входу и вступите в него. Представьте себе стены и
структуру земли в пещере. Не забывайте обращаться ко всем чувствам. Здесь вы
ощутите присутствие духа-проводника: животного, человека, голоса, света, шара
энергии или другой формы. Если вы чувствуете себя неуютно в его присутствии,
попросите, чтобы он появился в иной форме.
Задайте свой вопрос проводнику и приготовьтесь к путешествию. Он может
предложить вам усесться ему на спину или сопровождать его иначе. Обычно вы
будете быстро шагать по туннелю. Это может занять немного времени, а может
оказаться более продолжительным, чем вы рассчитывали. Как правило, вы будете
изумляться спонтанности путешествия. Иногда вам придется опускаться, иногда
подниматься, иногда идти по прямому пути. Лучше просто отмечать это. Шаманы
древности знали, как давать названия этим различным дорогам, которые приводили
их в различные миры. Об этой концепции мы поговорим детально в последующих
главах. А пока просто исследуйте и изучайте ваши переживания.
Перед вами откроются различные возможности. Перед вами может раскинуться
ландшафт, вы можете войти в комнату или встретить кого-нибудь, кто вам
расскажет то, что вы хотели узнать. Возможно, вы окажетесь в библиотеке, где
сможете прочесть страницу открытой книги. Вас могут привести на место, где
разыгрывается символическая драма, которую вы должны понять.
Принимайте все происходящее с благодарностью, и когда вас попросят уйти,
удаляйтесь немедленно. Обычно вас будет сопровождать проводник, но если этого
не случится, возвращайтесь тем же путем, которым шли.
Если вы поступите иначе, вы можете забыть увиденное. У
вас также могут быть неприятные переживания после полного пробуждения. Ваше
обратное путешествие не должно быть долгим, тем не менее
оно дает большую энергию. Когда вы подойдете к входу, поблагодарите своего проводника
и выберитесь на поверхность. Вспомните комнату или место, в котором вы
находитесь, пошевелитесь и откройте глаза. Постарайтесь как можно скорее
записать в дневнике главное, что с вами произошло. Это поможет вам сопоставить
основные сообщения, полученные при последующих путешествиях.
Поскольку основа шаманизма — это чувствование и слушание, то отстранение и
отказ очень важны для успеха шаманского процесса.
Очень трудно подходить к решению проблемы, испытывая эмоциональное напряжение.
Ваше интенсивное эмоциональное отождествление с ситуацией привязывает вас к
ней, и для успешного результата вы должны изменить свое отношение. При полном
отождествлении себя с проблемой посредством эмоций энергия блокируется и останавливает
ваше продвижение к цели.
===
Шаманизм в отстранении идет на один шаг дальше. От вас требуется не только
отказ от привязанностей, но и приятие того, что приходит им на смену. Даже если
информация, полученная при путешествии, покажется вам бесполезной, вы должны
принять ее с благодарностью и воздержаться от суждений о ней. Возможно, вы
осознаете позже истинную ценность того, что пережили.
===
Шаманы признают, что отстранение и отказ, пожалуй, труднее всего развивать в
себе. Поэтому юмор является неотъемлемой частью шаманского процесса. Смех
помогает избавиться от плотно застрявших эмоций и буквально является «лучшим
лекарством». Трудно отождествлять себя с определенной ситуацией и оставаться
эмоционально напряженным, когда на сцену выходит юмор. Шаманы знают это и
подчеркивают важность привнесения юмора в работу. Они непременно превращаются в
клоунов, танцуя, жестикулируя и распевая песни. Западные антропологи обычно
считают шаманов настоящими безумцами, поскольку те смеются над всем. Возможно,
они и безумцы, но вряд ли невменяемы. Только полностью вменяемые люди могут
смеяться над теми проблемами, которые создают себе люди.
Другая сторона шаманского
видения, которую вам следует принять во внимание, — это использование природных
явлений там, где это только возможно.
Говоря по-шамански, естественные предметы
могущественнее синтетических материалов.
===
Для шаманов важны не только форма и вид визуального образа, но и частота
вибраций энергии, исходящей от данного объекта.
Шаманы знают, что все естественные сущности обладают духом, и, когда они
воспроизводят их визуальные качества в ментальном процессе, образ оживает и
обладает гораздо большей силой, чем образ искусственного объекта.
Разница почти неуловимая, и вы вправе спросить, как один зеленый цвет
отличается от другого зеленого. Если вас попросят закрыть глаза и подумать о
зеленом цвете, что вы нарисуете в своем воображении, зелень вашей лужайки или
зелень скатерти? Оттенок может быть одним и тем же — разница чисто
энергетическая.
Подобно этому, воображая желтый цвет, вы можете вспоминать о желтой краске
вашего холодильника. С другой стороны, вы можете воспользоваться теплой
желтизной солнца или желтой кожурой спелого лимона. При использовании цветов
природных объектов вы репродуцируете их духовные качества. Поэтому окраска
ваших ментальных картин естественными цветами придает жизнь, а
следовательно, и силу вашим видениям.
С древних времен шаманы
пользовались путешествиями для того, чтобы отправляться в так называемый
внутренний (или подземный) мир. В то время когда метафизические школы говорили
о выходе наружу или в космос за информацией, шаманы всегда верили, что ответы
лежат внутри. Поэтому путешествие начинается со входа
в землю, который имеет вид пещеры или горячего источника и продолжается по
туннелю. Один наш друг уподобляет его шахте, уходящей вглубь земли.
Перед началом путешествия вы должны подготовиться, сосредоточившись на вопросе
или на предмете, который желаете познать. Настройка на процесс без
предварительной фокусировки подобна включению на нужный канал: вместо любимой
передачи вы увидите хаотическое мельтешение. Убедитесь, что вы сосредоточились
на том, о чем хотите побольше узнать.
Во-вторых, вы должны очистить свой разум от всего, отказаться от самоконтроля и
начать свое путешествие без всяких ожиданий и не
представляя заранее ничего, что вы намерены обнаружить. Мы дадим вам
упражнение, которое поможет расслабиться новичкам.
Для фокусировки энергии шаманы часто используют быстрое постукивание по бубну,
которое «отправляет» их в путешествие. Бубен получил название лошади или каноэ,
потому что им пользуются как средством передвижения при путешествии в духовном
мире. Хотя бубен не обязателен для путешествия, но его звуки помогают вам
сфокусироваться, уменьшают стремительное течение мыслей, помогают избавиться
от «болтовни ума» и позволяют образам и видениям формироваться в вашем мозгу.
Фокусировка при помощи бубна вызывает представление о движении, которое
помогает начать путешествие, а во время путешествия способствует получению
информации.
===
Для того чтобы путешествие было плодотворным, вы должны делать нужные шаги и
охотно принимать все, что встречаете на пути. Если вы будете предпринимать
слишком большие усилия, следить за собой, упрекать себя, судить о себе и о том,
что делаете, или будете нетерпеливы, вы собьетесь с пути. Надеемся, что
предыдущие упражнения помогут вам избавиться от укоренившихся привычек.
Представьте, что вы хотите поговорить с очень старым и мудрым человеком: вы
должны быть спокойны, терпеливы, почтительны и очень чутки к тому, что вам
будут говорить. Говоря по-шамански, ваше духовное «я»
— очень старое и мудрое существо. Относитесь же к себе таким образом.
===
Во время вашего путешествия вы можете получить совет или информацию, о которой
не желаете знать. Если вы не желаете, чтобы это произошло, не испрашивайте
шаманского совета. Если вы не открыты для всего, что повстречается вам во время
путешествия, вы просто теряете время. Если вы привыкли лгать себе, вам придется
смириться с мыслью, что правда часто неприятна.
Иногда во время путешествия вы можете получить символические дары. Обычно это
перья, драгоценные камни и книги. Всегда принимайте их и приносите в своем
воображении, возвращаясь из путешествия. Вот когда вам понадобятся ваши навыки
видения! Получение дара очень важно. Это делает ваше путешествие реальным и
является знаком, что вы на верном пути.
Вы можете обнаружить, что во время путешествия приходят суждения и внутренние
комментарии. Это часть вашего ума желает себя чем-то занять; оставьте ее в
покое. Просто отметьте это, а затем проигнорируйте и продолжайте
путешествовать.
Расслабьтесь и закройте глаза
(со временем вы научитесь пользоваться шаманским видением с открытыми глазами).
Определите границы вашего физического тела: начните с пальцев ног и
продвигайтесь вверх по телу. Это должно проделываться быстро, чтобы через
несколько мгновений осознать все тело.
Медленно начните расширять границы этого ощущения, представьте, что ваша кожа
эластична и постепенно наполняется воздухом. Продолжайте «расширять» таким
образом все тело, пока не почувствуете, что увеличились приблизительно на восемнадцать—двадцать
четыре дюйма.
Произведите эксперимент с этим чувством: представьте себе, как вы
протискиваетесь через дверь или садитесь в машину. Что вы чувствуете, когда
третесь краем своего расширившегося тела о стену и задеваете им прохожих?
А сейчас ощутите, что вы сжались до своего обычного размера. Повторяйте это
упражнение так часто, как пожелаете. Со временем вы обнаружите, что, развивая в
себе представление о своем энергетическом поле, вам становится все труднее возвращаться
в свои физические рамки.
===
Сейчас, когда у вас есть
представление о своем духовном «я» и энергетических измерениях, время ввести
визуальный компонент. Начните делать это упражнение, расслабившись и закрыв
глаза. Представьте себе энергетическое поле, проникающее сквозь ваше тело и
распространяющееся вокруг него на восемнадцать— двадцать
четыре дюйма. Помните о пространстве за вашей спиной и под ступнями. Если вам
трудно увидеть свое тело, сделайте пару воображаемых шагов назад, затем
пройдите вперед, чтобы взглянуть на себя спереди.
Если возник ясный образ вашего духовного тела, отметьте, какого оно цвета.
Затем отметьте его энергетические качества. Движется ли оно, если да, то как?
Плотное ли оно, как земля? Легкое ли оно, как солнце? Цельное ли оно или части
отличаются друг от друга? Отметьте эту разницу.
Если вы хотите узнать что-то о своих наблюдениях или не понимаете увиденного, задайте вопрос. Работа шамана никогда не
происходит в изоляции. Рядом с вами все время находятся незримые проводники.
Дождитесь ответа. Ответ придет в виде слов, мыслей, образов или ощущений. Чем
больше вы практикуете, тем больше получаете информации. Вы создаете каналы коммуникации
со своим духовным «я».
Это упражнение очень
эффективно после деловых встреч, эмоциональных столкновений и для любой
ситуации, когда вы чувствуете, что потеряли силу или испытываете неопределенность.
Для начала расслабьтесь и закройте глаза. Создайте представление о своем
духовном «я», используя внутреннее зрение и ощущения. Чаще всего вы сможете
увидеть и ощутить свое духовное тело. Это оптимально, так как включает в себя
визуальный и эмоциональный компоненты.
Быстро пройдитесь по своему духовному телу от макушки до пят. Отметьте, что вы
увидели или ощутили. Особенно обратите внимание на те
области, где энергия кажется утраченной. Это потенциально проблематичные
области, требующие внимания. Вы можете мысленно направить свою духовную
энергию к этим зонам и заполнить их. Обратите внимание на цвет в местах
концентрации энергии. Если они плотные, но вибрирующие, значит, они здоровые.
Если их цвет кажется вам мрачным, разбавьте его светлым оттенком.
Отметьте границы своего духовного тела. Если какая-то его часть впала и
сжалась, расширьте ее. Таким же образом вы можете втянуть слишком выдающуюся
часть, которая грозит выйти из-под вашего контроля. Вы поддерживаете баланс
своего духовного тела и, подобно художнику, придаете ему гармоничную форму. Вы
можете похлопывать по нему руками, чтобы оформить его по своему вкусу.
Постороннему наблюдателю покажется, что вы похлопываете по воздуху, а на самом
деле вы манипулируете своим духовным телом. Помните, шаманские процессы
практичны! Когда вы ощущаете их более реальными, вы
продвигаетесь вперед.
Это упражнение должно быть коротким. Его ценность состоит в том, что вы
проделываете его быстро в промежутках между встречами и после конференций. Это
очень выгодно, общаться со своим духовным «я» и пользоваться своим духовным
телом как индикатором того, что с вами происходит.
Это упражнение поможет вам
держать под контролем ваше духовное тело и направлять энергию таким образом,
чтобы она наилучшим образом служила вам. Мы снова должны воспользоваться
визуализацией природных объектов, таких, как ветер, солнце, земля, камни,
животные и т. п.
Как и при предыдущих упражнениях, вначале закройте глаза и расслабьтесь.
Увидьте, почувствуйте или ощутите свое духовное тело. Помните, чем больше
чувств вы задействуете, тем лучше оно проявится.
Осознайте свое состояние перед внесением изменений. Прочтение своего духовного
«я» — это попытка общения с участками, оставленными без внимания. Благодаря
этому ваше духовное тело узнает, что вы его не игнорируете и что вы возвратитесь
к работе, когда будете готовы.
Нарисуйте в своем воображении изменения, которые вы хотите внести, или эффект,
который вы хотите произвести. Возможно, вам хочется, чтобы вас замечали, видели
вашу значительность, а может быть, вы хотите казаться незаметным? Подумайте о
качествах, необходимых для такого эффекта. К примеру, если ситуация привела
вас в замешательство, то вы желаете мира и покоя. Если вы собираетесь дать
интервью, вам следует мобилизовать свои знания и интеллектуальные способности.
Если вы чувствуете себя опустошенным—естественно
желание взбодриться.
Подумайте о том, что в природе обладает теми качествами, которые вы хотите
приобрести. Некоторым лучи теплого солнца покажутся олицетворением ясности и
мира; знание и компетенция вызовут видение совы и коршуна; бодрость и
энтузиазм подобны самому огню. Начните окрашивать свое духовное тело тем
качеством, которое вам необходимо, используя образ, пришедший вам на ум. Вы
можете придать ему определенный цвет или просто наполнить себя соответствующим
ощущением. Помните, чем больше чувств вы используете, тем ярче переживание.
Не забывайте поблагодарить дух того объекта, чьими качествами вы пользуетесь.
Научившись работать со своим
духовным «я», вы можете воспользоваться своим шаманским зрением для того,
чтобы «увидеть», ощутить или почувствовать духовные тела других людей. Вы
можете применить простой метод — закрыть глаза, воссоздать в своем воображении
образ человека, находящегося перед вами, и увидеть или ощутить его поле.
Отмечайте все, что видите, и если вам нужна помощь, сформулируйте вопрос и
подождите, пока ответ всплывет в вашем уме. Если вы достаточно расслабитесь,
вам, очевидно, не придется этого делать. С практикой вы сами поразитесь
точности своих наблюдений.
Никогда не вносите изменений в духовные тела других людей, не испросив
предварительно разрешения.
Ряд простых шаманских методик
помогут вам очиститься от чужеродного влияния и восстановить внутреннее равновесие.
Этот способ тоже следует применять, предварительно закрыв глаза и
расслабившись. Затем, используя свои навыки, представьте себе свое духовное
тело. Определите его границы и форму. Какого оно цвета?
Нарисуйте в своем воображении теплый светлый водопад, устремляющийся в мелкое
озерцо, лежащее у ваших ног. Разденьтесь и окунитесь в озеро, пусть сверкающая
вода омоет и очистит ваше духовное тело. Сделайте глоток, и пусть эта очищающая
вода проникнет в каждую пору вашего физического тела. Поблагодарите воду и
откройте глаза.
При желании вы можете изменить этот образ, можете окунуться в облако
шалфейного дыма или в прекрасный горячий источник. Делайте то, что вам
помогает.
Этот шаманский способ
заземления займет приблизительно пять минут вашего времени. Вначале
расслабьтесь и закройте глаза. Вдохните глубоко пару раз. Осознайте свое
физическое тело от макушки до пят, затем переведите свое осознание на землю,
находящуюся непосредственно под вами. Даже если вы находитесь в высотном
здании, постарайтесь распространить свое осознание вниз, проникая через слои
бетона, штукатурки и грязи, пока не достигнете твердой земли. Проникая вглубь,
приветствуйте каждый из земных слоев, через который вы проходите. Помните, для
шамана земля живая и реагирует на ваше внимание. Дух земли радуется, когда его
признают, и готов служить вам с удовольствием.
Установите связь между крестцом и ядром Земли. Твердо стойте на земле и
позвольте своему духовному телу вытянуться вниз; должно возникнуть чувство, что
у вас вырос хвост, внедряющийся в землю. Вначале воспользуйтесь хвостом, чтобы
изгнать напряжение (чужеродных духов), которое вы накопили. Затем позвольте
энергии земли влиться в ваше тело. Это сделает вас более целостным и добрым.
Если вам не удается установить связь, не бойтесь обратиться за помощью.
Ваш проводник, сопровождавший вас в путешествиях, может выступить и в роли
помощника. Соединившись таким образом с землей, вы
можете заняться своими делами. Просто время от времени проверяйте, не нарушился
ли контакт с землей. Если вы почувствовали отрыв от земли во время дневной
суматохи, повторите упражнение еще раз. Со временем вы научитесь заземляться за
полминуты.
Использование талисманов в повседневной жизни—хорошая привычка. И все же их природа не должна быть физической. Лучшие талисманы — это дары, которые вы получили во время шаманских путешествий. Не важно, что, открыв глаза, вы не видите их. Когда бы вы ни закрыли глаза, они окажутся с вами и помогут вам.
Вот один из простых шаманских
способов стать необнаружимым, или прозрачным. Он
действенен, так как за ним стоит твердое намерение.
Для начала расслабьтесь и закройте глаза. Не прилагая усилий, вообразите себя прозрачным, как стекло или туман. Представьте себе, что
окружающие, глядя в вашем направлении, смотрят сквозь вас. Они не могут вас
заметить. Усилием воли вы можете стать совершенно прозрачным или оставаться
прозрачным для всех, кроме одного человека, с которым желаете установить
контакт. С другой стороны, вы можете стать невидимым только для одного
человека, который досаждает вам. Определитесь.
Если вы находите это упражнение настолько непростым, что его невозможно
выполнить, попросите своего духа-защитника сделать это для вас.
Не забудьте проделать обратную операцию, когда вы хотите быть замеченным. При
помощи шаманского видения живо представьте себе, как вы становитесь более ярким
и материальным. Если вы хотите привлечь внимание, вообразите себя сияющим, как серебро.
Так же как вы привлекаете внимание благодаря своему духовному телу, ваши
вещи притягивают воров и взломщиков из-за того, что они пропитаны вашим духом.
Они становятся очень заметными. Когда вы оставляете машину в темном и неблагополучном
районе, неплохо применить к ней ту же шаманскую технику, которой вы
воспользовались для себя. Сделайте ее прозрачной, невидимой, воспользовавшись
силой своего шаманского видения и помощью духа-защитника. Она останется в
сохранности, т. к. воры буквально не будут видеть ее. Вы можете также стать
немного похожим на местных жителей, если хотите затеряться в толпе.
Расслабьтесь и закроите
глаза. При помощи шаманского видения выйдите из своего тела и повернитесь к
нему лицом. Увидьте и ощутите тело, стоящее перед вами. Решите, какие изменения
вы желаете произвести. Протяните свои духовные руки и начните оформлять свое
физическое тело, словно оно сделано из пластилина. Изменяйте его форму по
своему усмотрению. Если это покажется вам трудным, попросите своего
духа-защитника помочь вам.
Повернитесь вокруг и снова войдите в свое тело. Ощутите происшедшие изменения.
Помните, что для возвращения в обычное состояние следует произвести обратную
операцию. Если вы забудете об этом, вы все равно постепенно придете в норму, но
лучше не забывать о дисциплине. Очень скоро вы научитесь перевоплощаться.
Паутина Силы простирается на все элементы природы. Зная о путях этой силы, вы можете черпать из тех источников, о существовании которых вы ранее и не догадывались. Вы сможете использовать силу камней, растений и животных, просто научившись общаться с ними. С точки зрения шаманов, общение с этими существами требует одного — уважения. Уважение — это ключ к общению, и опытный человек знает, что с уважением приходит открытость и доброжелательность. К элементам природы следует относиться так же, даже если они невидимы для ваших глаз. Они отвечают на уважение, которое вы им выказываете.
Это упражнение познакомит вас
с духом камней и минералов. Узнав об их духе, вы сможете автоматически открыть
каналы коммуникации и получить доступ к их силе.
Выберите себе камень или минерал. Но лучше, если он выберет вас. Нужный вам
камень сам бросится вам в глаза, даже если он не особо красив. Это может быть
любой камень, даже из тех, которые валяются на улице. Позвольте себе ощутить
тягу к какому-то из них. Прежде чем поднять его,
испросите у него позволения сделать это.
Сядьте с камнем или минералом и исследуйте его, держа в руке. Отмечайте каждую
деталь: форму, цвет, температуру и то ощущение, которое возникло в руке. Затем
закройте глаза и задайте ему следующие вопросы:
1. Каковы твои особые свойства?
2. Что ты хочешь поведать мне?
3. Могу ли я получить разрешение воспользоваться твоими свойствами? Чем ты
сможешь мне помочь?
Дождитесь ответов. Прислушайтесь к ним. Если формулировка кажется вам
запутанной, попросите разъяснения. Спросите: «Что это означает?»
Если вам удается увидеть дух камня посредством шаманского видения или воображения,
помните, что дух камня выглядит иначе, чем его форма. Он может появиться в
виде тусклого или яркого пятна света различных цветов.
Не забудьте поблагодарить дух камня после окончания упражнения. Вы можете
часто повторять это упражнение, используя различные камни и минералы.
Полученная информация каждый раз должна отличаться от предыдущей.
Помните, что от одного и того же камня разные люди тоже могут получать
различную информацию. Это не означает, что кто-то из вас неправ. Причина в том,
что камень влияет по-разному на разных людей. То, что годится одному, не
подходит другому.
Вы даже могли замечать, что
возле вас существуют места, где торговля никогда не шла успешно. Магазины
переходили из рук в руки и тут же закрывались. А в следующем квартале бизнес
процветает, и вы там чувствуете себя по-иному. Ходя и разъезжая по городу,
отмечайте изменения энергии и думайте о различии слоев под вами. Вначале вы не
будете знать, что следует искать, но если вы просто будете внимательно
наблюдать различия, то начнете чувствовать энергию или частоты того или иного
места.
===
Шаманы знают, что места силы, сами по себе являются только усилителями.
Они увеличивают то, что люди несут в себе. Поэтому перед посещением
энергетической зоны следует подготовиться: успокоиться и
прийти в равновесие.
Как вы можете найти и
определить место силы? Сделайте эти простые шаги, они вам помогут. Определение
энергетической зоны Земли не так уж и разнится от определения вашего
собственного энергетического тела. Главное — это увидеть духовное тело Земли и
ощутить «карман» возрастающей энергии. Вы должны искать те места, где вы себя
хорошо чувствуете.
Выйдите на простор. Мы советуем вам выбрать большой парк или сельскую
местность. Если это невозможно, гуляйте там, где можете. Найдите место, чтобы
сесть, закройте глаза и вначале ощутите свое духовное тело, затем землю вокруг
вас.
Попросите, чтобы вас направили к ближайшему месту силы. У вас может появиться
визуальное представление о более яркой энергии, или вы можете почувствовать
потребность отправиться в определенном направлении. Что бы ни произошло,
доверьтесь этому и действуйте соответственно.
Когда вы придете на место, сядьте и повторите упражнение. Проведите самооценку
— вы либо получите информацию о другом месте, что, возможно, является лучшим
вариантом (так как не все места силы подходят каждому), либо почувствуете, что
следует оставаться там, где сидите. Повторяйте эту часть упражнения до тех пор,
пока не найдете родственное вам по частоте место силы.
Теперь с закрытыми глазами определите, какое отличие вы ощущаете в этом месте в
сравнении с его окрестностями. Спросите, какую пользу вы можете извлечь из
пребывания в этом месте. Проведите здесь столько времени, сколько пожелаете, но
не забудьте предварительно испросить позволения у Земли находиться в этом месте
и поблагодарить ее, закончив упражнение.
Для вариации этого упражнения нужен надежный друг, который не будет смеяться,
увидев вас с завязанными глазами, занимающимся с виду бесцельным делом. В
действительности вы не будете бесцельно блуждать. Главное здесь двигаться в
нужном направлении, устранив зрительные раздражители. Пусть ваши чувства
подскажут вам расположение этого места. Чувства говорят на своем языке, поэтому
мы воздержимся от намеков на то, что вы должны ожидать. Вы можете чувствовать
притяжение или отталкивание от мест, не подходящих вам.
Совершайте путешествия или
делайте другие упражнения, описанные во второй главе, в разных частях своего
дома. К примеру, сядьте в углу кабинета я попытайтесь ощутить свое духовное
тело. Следующий раз займитесь этим в спальне или на кухне. Отметьте разницу в
ощущениях. Вам будет значительно проще экспериментировать в пределах кабинета
или спальни. Таким образом вы сможете находить мелкие
энергетические зоны и эффективно их использовать.
===
И наконец, вы должны знать, что не обязательно должны присутствовать физически
в месте силы, чтобы воспользоваться его преимуществами. Зная о его
местонахождении, вы можете предпринять шаманское путешествие или воссоздать его
перед своим мысленным взором. Старайтесь, чтобы это вошло у вас в привычку и вы могли вспоминать любимые места, когда захотите.
Вы даже можете шаманским образом построить в таком месте свой клуб или учебную
комнату, куда будете заходить, чтобы восстановить свои силы.
Вы, наверное, думали о том,
как удается находить животных силы. Вот простое упражнение — путешествие,
которое поможет вам встретиться с животным силы, или духом-хранителем.
Расслабьтесь и закройте глаза (бубен или пленка с записью звуков бубна особенно
помогут вам в этом упражнении).
Представьте свою пещеру или другой вход, ведущий под землю. Повстречайтесь со
своим проводником и отправляйтесь в путешествие. Пусть перед вами распахнется
ландшафт. Это может быть лес, луг, берег или пещера. Пусть там появится
какое-нибудь животное, или просто подумайте о каком-то определенном животном.
Помните, что дух животного не всегда соответствует его физическому облику. Если
вы ничего не увидели, ничего страшного. Позже повторите упражнение. Кстати,
слишком враждебных животных, оскаливших клыки, лучше избегать. Они являются
олицетворением препятствий, а не духов-помощников.
Когда животное появится, попросите его рассказать вам о своих особых качествах.
Выслушайте ответы. Способность слушать — залог шаманского успеха. Не
огорчайтесь, если вам покажется, что вы сами даете ответы. Вначале вы всегда
испытываете такое чувство. Со временем вы научитесь улавливать различия.
Пусть этот образ померкнет, и на смену ему придет иной. Проведите упражнение с
различными животными. То животное, которое часто появляется и служит вам
проводником в путешествии, очень важно для вас. Всегда благодарите животное за
информацию и общение.
===
Позже мы объясним вам, как
установить контакт с духовным животным посредством танца. Сейчас мы просто
посоветуем «примерять» животное на себя, как это делают дети. Для этого вам
нужно найти уединенное уютное место (наденьте свободную одежду). Расслабьтесь и
закройте глаза.
Приветствуйте дух животного и ощутите это животное в себе. Превратитесь в это
животное, заняв характерную позу: черепаха ползает, лев изгибается, птица
прыгает или летает. Издайте звуки, которые издает это животное. Воплощайтесь в
это животное, насколько сможете, как если бы вы были пятилетним ребенком.
Наслаждайтесь энергией, грацией и мощью, присущими
этому животному. Взгляните на мир его глазами.
Когда вы почувствуете, что сила отхлынула, поблагодарите животное и примите
свою обычную позу. Откройте глаза. Позже попытайтесь нарисовать явившееся вам
животное или вылепить его из глины, как это делают дети.
Когда вы установите прочные
отношения с одним или несколькими животными силы, вы можете обращаться к ним
за советом и помощью. Обычно вы обращаетесь посредством шаманского видения и
выслушивания. Они будут разговаривать словами или использовать символы,
которые вам следует расшифровать.
Вы можете обратиться к ним, чтобы получить:
* Заряд энергии перед интервью, собранием, спортивным состязанием. Творческие
идеи для создания проекта, картин, решения любой задачи.
* Указания, где найти потерянные предметы, такие, как ключи, кошелек, а также
узнать о пропавшем человеке.
* Предохранение от опасной болезни в зоне риска. Помощь при выздоровлении.
* Защиту от воров и грабителей; охрану машины, охрану дома, когда вы
отправляетесь в поездку, охрану во время путешествия.
* Помощь при выращивании растений и починке машины.
* Содействие в установлении отношений с родственниками, начальником и противниками.
Вот простой метод,
применяемый шаманами для контакта с духами растений и установления с ними
отношений. Начните с того, что выберите любое растение в вашем доме, саду или
ином месте. Теперь подумайте, почему это растение выбрало вас, привлекая ваше
внимание. Это может быть маленькое цветущее растение, куст или даже дерево.
Изучите растение, отмечая каждую деталь: цвет, форму, запах и т. д. Проведите с
ним достаточно времени. Затем закройте глаза и ощутите в себе это растение.
Принимайте все, что возникает при этом. Помните, что дух растения, как и дух
камня, не обязательно соответствует его физической форме. Если у вас возникли
проблемы, возвращайтесь к шагу 1. Почувствовав установление духовного
контакта, попросите растение послать вам сообщение. Слушайте. Ничего не
дождавшись, повторите просьбу и снова слушайте. Если и на этот раз вас постигла
неудача, повторите упражнение целиком с тем же растением.
Для того чтобы получше узнать духов растений, вы должны проявить большое терпение.
Растения неподвижны, и темп их жизни очень медленный. Чтобы настроиться на их
частоту, требуется время. Вот почему любители ковыряться в своем саду и
подолгу разговаривать с растениями добиваются прекрасных результатов.
Для того чтобы познать дух растений, шаманы просиживают часами возле одного из
них, ощущая его, разговаривая с ним и прислушиваясь к нему. В конце концов растение расскажет о своих свойствах и их
применении.
Выберите элемент, который вы можете физически ощущать, видеть или слышать. А сейчас сосредоточьтесь на том, как вы ощущаете, видите или слышите этот элемент. Далее закройте глаза и, не теряя связи с элементом, спросите себя, какими бы качествами вы обладали, будь вы этим элементом. К примеру, вода текучая, влажная, могучая в потоке и, очевидно, теплая или холодная. Ветер легкий, свободный, холодный, горячий, бесформенный, ласковый, угрожающий и т. д. «Примерьте» на себя каждое из этих качеств. На секунду ощутите себя водой, ветром или солнцем. Двигайтесь, как движутся они.
Для растяжения времени вы
вначале должны увеличить скорость своих путешествий в мире духа. Когда вы
научитесь этому, вы сможете увеличить скорость ваших действий в обыденной
реальности. Это требует практики и интенсивной концентрации. Главное, чему вы
должны научиться, — это не нестись сломя голову, а выработать быстрый шаг без
усилий и напряжения.
Для этого упражнения вам нужны бубен, трещотка или другой ударный инструмент и
таймер. Сядьте и расположите бубен прямо перед собой и держите в одной руке
трещотку. Лучше попросить друга аккомпанировать вам. Заведите будильник или
выставьте время на своем таймере. Через четыре минуты должен прозвучать
сигнал. Закройте глаза. Визуализируйте вход в пещеру и начните наигрывать на
своем инструменте, размеренно ударяя по нему (приблизительно раз в секунду).
Как только появится проводник или животное силы, попросите его помочь вам
замедлить время. Увеличьте темп ударов в три раза, чтобы возникло ощущение
срочности.
Когда вы услышите сигнал будильника или таймера, время возвращается. Слегка
увеличьте темп вашего бубна или трещотки и устремитесь обратно тем же путем,
каким пришли. Это должно занять приблизительно минуту.
Много ли вы пережили за эти пять минут? Возможно, вам не хватит часа, чтобы
написать обо всем и все осознать.
Для того чтобы сжать время,
вы должны полностью выйти из структуры времени обыденной реальности. Вы должны
удобно расположиться и отправиться со своим духовным телом в другое, интересующее
вас место. Это как раз то, что вы делаете, когда засыпаете на несколько часов.
Время идет, а вы почти не осознаете его хода. Секрет состоит в том, чтобы
путешествие поглотило вас настолько, что вы потеряете счет времени в обыденной
реальности. Не существует формального упражнения, которое бы привело вас к
этому феномену, но вы сами переживали это не раз. Рассказ, очевидно, наилучший
сократитель времени. Шаманы обычно прекрасные
рассказчики. Когда вы слышите историю от хорошего рассказчика, ваше воображение
путешествует по просторам той временной структуры, где происходит история.
Вы можете слушать профессиональную запись захватывающего романа, когда
отправляетесь в долгий путь на машине. Но лучше вас самих никто вам не
расскажет. Чем увлекательнее история, происшедшая с вами, тем быстрее она будет
разворачиваться.
Воспользуйтесь бубном или
трещоткой. Темп — три удара в секунду. Лягте, закройте глаза, расслабьтесь. Подумайте
о событии, которое ожидает вас в будущем, вызывая ваше беспокойство. Это может
быть публичное выступление, экзамен, интервью, рождение ребенка или ваша
собственная смерть.
Вообразите вход в вашу пещеру или ход, ведущий под землю. Повстречайтесь со
своим проводником и попросите его помочь вам заглянуть в возможное будущее,
чтобы увидеть интересующее вас событие. Расскажите ему об этом событии. Ваш
проводник может отвести вас вначале в определенное место, чтобы вы увидели это
событие. Вы можете увидеть нечто странное. Не беспокойтесь, события в духовном
мире часто выглядят иначе, чем в обыденной реальности.
Отметьте детали события. Спросите себя, что вам не нравится в том, что вы
видите или ощущаете. Отмечайте эмоции, которые возникают, когда вы видите
исход. Если с вами все в порядке, вам ничего не нужно делать по возвращении.
Возвращайтесь тогда, когда вы удовлетворены полнотой увиденного.
Не забудьте поблагодарить вашего проводника. Если вам не понравилась
представшая перед вами картина, постарайтесь воспроизвести ее в трехмерной
модели. Используйте глину, спички, игрушки или подушки, разыграйте ее, как это
делают дети «понарошке». Затем, если желаете,
инсценируйте это событие, но с благоприятным исходом.
===
С другой стороны, шаманы знают, что будущее не является фиксированным, а зиждется на возможностях. Они могут предвидеть курс событий, ведущих к катастрофе. Изменяя то, что им известно, они предотвращают беду. Предвидение нежелательных событий дает возможность бедствию проявиться символически. К примеру, предвидя наводнение, шаман может построить макет деревни и залить его водой из ведра. Давая символический выход событию, шаман контролирует ситуацию, возможно предотвращая крупномасштабную катастрофу. То, что шаман предвидел, случилось, но с крохотной деревенькой.
Для этого упражнения нужно
отправиться в простое путешествие. Воспользуйтесь бубном или записью. Темп —
приблизительно три удара в секунду.
После обычной релаксационной процедуры подумайте о тех талантах или навыках,
которые вы хотите приобрести. Возможно, вам захочется легче заводить друзей
или лучше кататься на коньках
Вообразите свой вход в пещеру. Встретьтесь со своим проводником или
животным силы, попросите их помочь установить утраченные знания в вашей сфере
интереса. Пусть они проведут вас в то место, где вы можете найти эти знания.
Во время путешествия вы можете прочесть то, что вас интересует, в древней книге
или поговорить со знатоком, как это сделал Квита. Вы также можете увидеть человека,
похожего на вас, прекрасно исполняющего то, чему вы желаете научиться. Он может
вручить вам дар или символ.
Поблагодарив проводника и возвратившись, припомните детали увиденного. Если вы
видели своего двойника, занимающегося интересующим вас делом, припомните, во
что он был одет и что делал. К примеру, если он носил на пальце серебряный
перстень, купите себе такой же и носите на том же пальце. Попытайтесь во всем
подражать ему на протяжении часа.
Воспроизведение деталей видения как символическое напоминание — один из
важнейших аспектов этой техники. Символы — это туннели, по которым мудрость
проходит из прошлого в настоящее, преодолевая временные барьеры. Вам не обязательно
понимать это для вашей работы. Мы предлагаем вам испытать это на опыте.
Итак, снова отправляйтесь в
путешествие; бубен, конечно, очень вам поможет. Расслабьтесь и закройте глаза.
Подумайте о препятствии или трудности, возникшей в вашей жизни. Войдите в
контакт с чувствами, сопровождающими это, отмечая, какая часть вашего тела
реагирует, когда вы фиксируетесь на препятствии. Уделите этому некоторое время.
Вообразите свой вход в пещеру и повстречайтесь с проводником. Попросите его
помочь вам припомнить событие в прошлом, которое создает проблему в настоящем.
Пусть он отведет вас к месту, где вы сможете заново пережить прошлое событие.
Сознательно вступите во взаимодействие с персонажами разыгрываемой ситуации,
как это сделал Джон. Вы можете пожелать дать наставления «себе», которого вы
встретите здесь. Вы можете пожелать посоветоваться с проводником ют животным
силы о возможности выбора. Действуйте так, словно вы постановщик пьесы. Вы
можете проиграть сцену, внося в нее изменения столько раз, сколько пожелаете.
Диалоги между людьми следует тщательно обдумывать. Не забывайте об эмоциях,
вызванных разыгрываемой ситуацией, пока вы не почувствуете облегчение.
Возвращайтесь из этого места, когда вам покажется, что ситуация разрешилась.
Поблагодарите проводника и откройте глаза.
Вы можете решить, что за всеми этими путешествиями во времени и
манипуляциями шаманы могут забыть, где они находятся. Забвение может
действительно стать проблемой для шаманов, поэтому они должны дисциплинировать
себя, чтобы помнить о том, где они пребывают. Шаманы одновременно стоят в
обоих мирах — в физическом мире, где находится их тело, и в духовном мире, где
они путешествуют. Если они не осознают, что они делают и где находятся, они
могут напоминать шизофреников, утративших связь с реальным физическим миром. Но
шаманы отнюдь не психопаты. Они мастера своего дела и стали ими благодаря
длительной практике и дисциплине.
===
Хотя шаманы — эксперты в путешествиях во времени и в маневрировании между двумя
реальностями, они осознают, что могут достичь наивысшей силы только благодаря
присутствию в настоящем. Для шамана желания и надежды, возлагаемые на будущее,
и сожаления о прошлом — совершенно неэффективные способы добиться желаемого
результата. Желания и сожаления уводят вас от могущества в настоящем.
Сознательно избранное время манипуляций в настоящем — основа создания желаемой
реальности.
===
Присутствовать—значит находиться там, где ваше тело.
Это касается вашего духовного тела, оно должно находиться там, где ваше
физическое тело. Если ваши тела разъединены, вы теряете способность овладевать
ситуацией.
Когда вы швыряете бумажные шарики в корзину для бумаг, ваше физическое тело
присутствует. Ваше тело всегда присутствует в этой временной структуре. Но
ваше духовное тело находится там, где витают ваши мысли. Таким образом, ваше
духовное тело отправилось за покупками или ведет машину. Это означает, что
духовное тело, окружающее физическое, стало дымчатым, заслоняя от вас
реальность. Если вы разговариваете с кем-нибудь, а ваш ум блуждает, то вы
становитесь менее внимательным, менее сильным, менее реальным и менее присутствующим.
У вас может возникнуть вопрос, почему шаманы фокусируются на образах и
переживаниях смерти? Шаманы понимают, что прежде чем стать шаманом, нужно
разрушить свой прежний взгляд на мир. Это символизируют переживания на пороге
смерти и картины разрушения тела.
Расслабьтесь, закройте глаза и приблизьтесь к своей пещере. У входа
встретьте животное силы или другого духа-хранителя и скажите ему, что вы
хотите отправиться в подземный мир, к месту символического посвящения. Следуйте
указаниям своего проводника безоговорочно. Он может отказаться вести вас туда,
заявив, что вам не следует отправляться туда сегодня или
что вы еще не готовы. Если это произошло, остановитесь. Попытайтесь проделать
то же в другое время. Если же вам позволили — приступайте к путешествию.
Пусть ваше животное силы или проводник отведет вас к подземному месту
посвящения. Оно может выглядеть совершенно обычно, поэтому воздержитесь от
преждевременных представлений о нем. Найдите свое место и приступайте к посвящению.
Начните срывать лоскутья собственной кожи (вам в этом может помочь животное
силы или другие хранители этого места) и сбрасывайте их в кучу на землю.
Начните отделять от костей свою плоть. Систематически бросайте в кучу на землю
все свои органы и плоть, пока не превратитесь в скелет. Разберите свой скелет
на части, чтобы ничто не напоминало вашего тела.
На эту кучу положите хворост и сожгите, чтобы ничего не осталось, кроме пепла.
Смешайте пепел с водой и слепите из этой массы свои кости и части тела.
Полностью создайте новое тело. Возвратитесь со своим животным силы или
хранителем ко входу. Прислушайтесь к своему
самочувствию.
Смерть и разрушение —
неотделимая часть паутины Силы. Они необходимы для создания новых форм жизни.
Поэтому искусство уместного разрушения того, что не способствует достижению
целей вашей жизни, очень важно. Шаманам известно, что вещи вбирают в себя вашу
жизненную силу в зависимости от степени вашей привязанности к ним. Помните, что по мнению шаманов мысли и чувства привязываются к тому,
к чему их посылают. Все, что вы тянете за собой, лишает вас силы.
Чтобы стать более сильным, а следовательно, более
преуспевающим, делайте то же, что и шаманы. Избавьтесь от всех ненужных вещей.
===
Уместное разрушение: личные вещи
Уместное разрушение: убеждения
Уместное разрушение: привычки
Уместное разрушение: взаимоотношения
Сядьте и составьте список
убеждений и представлений, которые у вас сложились об определенных категориях. К примеру, составьте список всех «верных» убеждений относительно
«женщин», «мужчин», «денег», «работы» или «кто вы такой». Составьте
определенный список убеждений, от которых вы хотели бы отказаться, но
признаете, что они у вас есть. Это упражнение, подобно предыдущему, покажется
вам одновременно несущим облегчение и провоцирующим беспокойство. Проделайте
его, вам стоит узнать, что вы носите за спиной.
Возвращайтесь к своему списку и против каждого своего убеждения запишите противоположное по смыслу. Эта полярность может вселить в
вас беспокойство, но не отказывайтесь от нее. От вас потребуется мужество, но
вы встретитесь лицом к лицу со своими ограниченными убеждениями. Как говорят
шаманы, насколько крепко вы цепляетесь за свои убеждения, настолько легко они
управляют вами. Они определяют весь ваш будущий опыт, пока вы не измените их.
К примеру, одно из ваших убеждений можно сформулировать так: «У меня нет способности видеть с закрытыми глазами»;
противоположное убеждение звучит так: «У меня прекрасный дар видения, и я могу
отправиться в яркое и увлекательное путешествие, закрыв глаза». Идите дальше и
начните об этом врать. Скоро ваша выдумка станет правдой. Помните, за шаманами
утвердилась репутация лгунов. Они знают, что физическое тело следует
обманывать и обольщать, чтобы оно смогло избавиться от старых стереотипов.
Разорвите свои списки и сожгите их как акт символического разрушения.
Составьте список привычных
действий, которые мешают вам пробудиться. Осознайте эти привычные стереотипы и
наблюдайте за собой, когда следуете им. Не осуждайте себя за эти привычки,
лучше попытайтесь найти их смешные стороны. Если вы не сможете смеяться над
привычкой, вам будет труднее ее преодолеть.
Как мы уже упомянули, смех разбивает стереотипы и смещает вашу точку зрения на
вещи, позволяя вам отказаться от привычного поведения.
Затем исследуйте свой поведенческий стереотип в деталях. Уделяйте внимание
тому, как вы это делаете и когда вы это делаете. Если вы курите, отмечайте,
когда у вас появляется потребность закурить. Когда собственно вы вытаскиваете
сигарету и зажигаете ее? Как вы ее курите? Какого вкуса каждая затяжка, как
пахнет дым? Осознайте весь процесс. Примените подобное исследование к каждому
поведенческому стереотипу, ставшему привычным, касается ли это процесса еды или
нежелания обращаться к прохожим, когда вы заблудились.
Не затрачивая больших усилий, подумайте об альтернативных действиях, которые
вы могли бы предпринять. Испытайте их. К примеру, если у вас выработалась
привычка добираться на работу одним и тем же путем, измените маршрут, хотя бы
слегка.
Сейчас вы имеете
представление, что вам нужно делать. Следуйте образцу предыдущего упражнения.
Ваша задача — составить список своих взаимоотношений и решить, какие из них
следует поддерживать, так как они действительно полезны, а какие следует
порвать. Те, которые следует поддерживать, светятся, как солнце. Те, которые
вызывают сомнения и внутренний спор, следует в конечном итоге разорвать.
Сколько отношений вы поддерживаете только из-за боязни, что тот или иной
человек что-то подумает или что-то скажет, если вам прекратить общение?
Вначале вы должны составить список плюсов и минусов всех взаимоотношений.
Проверьте баланс. Перевешивают ли минусы? Если это так, решайте, стоит ли
поддерживать такие отношения. Если вы решили их сохранить, подумайте о том, что
нужно сделать, чтобы исправить баланс. Возможно, вы сочтете необходимым
побеседовать с человеком об определенном дисбалансе ваших отношений. Если вы
решите, что никакие исправления не помогут, время прерывать общение. Исключением
могут быть очень трудные взаимоотношения, которые вы решили сохранить как вызов
вашему собственному развитию или как образец доброго дела.
Созидательность — это самая
прекрасная, волшебная и загадочная способность человека. И созидать
невероятно просто. Вначале вы созидаете в своем воображении. Чем яснее и
подробнее ваша картина, тем легче она воплощается в жизнь. Этим упражнением мы
хотим проиллюстрировать простоту творческого процесса.
Закройте глаза и расслабьтесь. Представьте, что в трех футах от вас расположен
большой экран, на который вы можете проецировать все, что пожелаете.
Спроецируйте на экран прекрасный цветок. Раскройте его по своему усмотрению.
Снабдите его стеблем с листьями, на которых дрожат капельки росы. Придайте ему
запахи текстуру. Несколько раз измените его цвет. Увидьте его в стадии бутона.
Наблюдайте за тем, как он распускается и как осыпаются его лепестки.
Воссоздайте его снова в пору расцвета. Вообразите, как вы дарите его любимому
человеку.
Увидьте ее или его улыбку. Только что вы произвели серию мощных творений.
Говоря по-шамански, вы только что сделали настоящий
подарок любимому человеку. Ваш дар не останется без ответа. Творить всегда
просто.
1. Выберите проблему,
касающуюся другого человека.
2. Увидьте это как символ.
3. Определите свои ощущения.
4. Проверьте свое духовное тело.
5. Пусть оно покажет вам, как выглядит проблема и как она должна быть решена.
6. Проверьте духовное тело другого человека.
7. Определите, как на него воздействует проблема.
8. Как оно представляет решение проблемы?
9. Вручите дар
10. Получите дар.
11. Поклонитесь в знак уважения.